proponuję zacząć uprawiać więcej sportu. Odkąd biegam nie choruję, nie mam anginy ani grypy. Odporność wzrosła, samopoczucie również. Nie mówi, że mnie nie złapie katar czy kaszel bo bym skłamała ale układ odpornościowy jest na tyle silny, że po wprowadzeniu fosidalu, kaszel mija po kilku dniach. Nie pamiętam kiedy chorowałam na zapalenie oskrzeli. 

proponuję zacząć uprawiać więcej sportu. Odkąd biegam nie choruję, nie mam anginy ani grypy. Odporność wzrosła, samopoczucie również. Nie mówi, że mnie nie złapie katar czy kaszel bo bym skłamała ale układ odpornościowy jest na tyle silny, że po wprowadzeniu fosidalu, kaszel mija po kilku dniach. Nie pamiętam kiedy chorowałam na zapalenie oskrzeli. 

Ja jestem alergikiem i powiem wam, że nie piję mleka krowiego od 3 lat. Sam robię jogurty i co jakiś czas kupuję probiotyk, taki jak acidolac, żeby dbać o odpowiednie kultury bakterii w jelitach. Codziennie dbam o swoją dietę i okresowo robię badania krwi, żeby sprawdzić stan zdrowia. Dieta i sport to podstawa, żeby nie chorować. 

Postanowiłam wypróbować pyłek pszczeli i wspomniany probiotyk, to podobno najlepsze metody na podniesienie odporności. W zasadzie kończę już infekcję i faktycznie inhalacje i fosidal zatrzymały przeziębienie ale mam zamiar popracować nad dojściem do formy. Nie mogę na okrągło by przeziębiona. Acidolac powinien wzmocnić jelita a pyłek pszczeli cały organizm. dodatkowo odstawie całkowicie cukier w diecie.

U nas najskuteczniejsze są nebulizacje. Jeśli sól fizjologiczna nie pomaga, zawsze zadziała Benodil, który zmniejszy obrzęk i zlikwiduje stan zapalny. Dzięki temu choroba nie ciągnie się w nieskończoność. 

U nas najskuteczniejsze są nebulizacje. Jeśli sól fizjologiczna nie pomaga, zawsze zadziała Benodil, który zmniejszy obrzęk i zlikwiduje stan zapalny. Dzięki temu choroba nie ciągnie się w nieskończoność. 

Skorzystałam z podpowiedzi i zapytałam swojego lekarza. Powiedział, że jeśli tylko mam nebulizator to faktycznie taka metoda leczenie będzie dla mnie idealna. Trzy dni a już czuje się rewelacyjnie. 

Herbata lipowa z zielnika doz, z miodem, cytryną i pod kocyk. Nie ma lepszego lekarstwa na przeziębienie

Zielnik doz ma chyba nawet jakąś ziołową herbatkę na przeziębienia czy odporność. Nie pamietam dokładnie jak sie nazywa, ale widziałam w aptece jakiś czas temu.